优质答案:##慢走能减肥吗##刚开始减肥的人群，可以选一些运动量，低的来进行，如进行慢走，在刚开始的一两天，用慢走的方法来调节身体的适宜度，以后要慢慢的加大运动量，消耗热量，才能起到减肥的作用。运用运动来消耗脂肪的时候，一定要循序渐进，慢慢的加大运动量，达不到一定的运动量，起不到减脂的作用。