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请问每天走路能减肥吗?
匿名用户 提出于2020-03-30 10:42
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可以的,但是也要注意好正确的方式才能起到较好的效果的,正常来说的话,每天可步行45分钟左右,每周保持4次,减肥效果更佳。控制饮食,避免食用甜食及油炸的食物。
优质答案:##请问每天走路能减肥吗?##可以的,但是也要注意好正确的方式才能起到较好的效果的,正常来说的话,每天可步行45分钟左右,每周保持4次,减肥效果更佳。控制饮食,避免食用甜食及油炸的食物。
贾克宝
采纳率 58% | 回答于 2020-03-30 10:42
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