优质答案:##有仪器减肥吗？##您好，根据您的叙述，没有太好的仪器减肥产品，也不要吃什么减肥茶或者减肥产品，想要减肥还德科学的减肥，首先您早上吃好，中午不要吃撑了，7分饱就可以了，到了晚上这一顿，需要注意饭量要逐渐减量，让胃有一个适应的过程，不能一点不吃，晚上需要坚持跑步，根据自己的体质去计划跑多少。