杜仲茶能减肥吗

  • 匿名用户 提出于2020-03-30 10:44

最佳答案:

杜仲茶对于减肥意义不大。这个主要是有一定降低血压、血脂的功效。减肥尽量的还是以控制饮食,增加运动来健康瘦身。控制饮食就是减少一下食物的摄入量,让身体摄入的能量减少。比如说少荤多素,进食量稍微减低,不可以过度节食的。增加运动就是让身体消耗的能量增加,比如慢跑、游泳、瑜伽、健美操等既可以瘦身还可以塑形。
优质答案:##杜仲茶能减肥吗##杜仲茶对于减肥意义不大。这个主要是有一定降低血压、血脂的功效。减肥尽量的还是以控制饮食,增加运动来健康瘦身。控制饮食就是减少一下食物的摄入量,让身体摄入的能量减少。比如说少荤多素,进食量稍微减低,不可以过度节食的。增加运动就是让身体消耗的能量增加,比如慢跑、游泳、瑜伽、健美操等既可以瘦身还可以塑形。