优质答案:##洗白牙齿的方法##洗白牙齿专业术语叫做龈上洁治术，是指用洁治器械去除牙龈上牙石、菌斑和色渍，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。牙菌斑和牙结石是牙周病主要的局部刺激因素，洁治术是去除龈上菌斑和牙石有效的方法。洗牙中去除了牙龈上牙石、菌斑和色渍、磨光牙面等，但洗牙的同时对牙周组织有所“损伤”所以一般情况下洗牙后两周，不宜食冷、热、酸、甜等食物，平时注意口腔卫生。