优质答案:##减肥按摩膏效果好吗##减肥按摩膏是有减肥作用，但是一般是没办法达到理想效果的；如果患者想要减肥，比较好要进行体育运动，进行有氧运动，每天都需要运动超过40分钟，身体微微出汗，并且同时要严格控制饮食，这样子才会有一个很好的减肥效果；不能吃高热量高脂肪的食物，多吃点高蛋白低脂肪的食物。