优质答案:##一颗伟哥能硬多久##在性生活前一个小时服用一粒伟哥，大约可以持续20~30分钟，这个也要因人而异，也有可能会持续时间更长。伟哥属于一种激素药物，平时不建议使用。如果在性生活上觉得力不从心，平时在饮食上可以多吃一些补肾壮阳的食物，如果症状没有缓解，可以吃一些补肾壮阳的药物来缓解，适量做一些体育运动锻炼身体也可以起到辅助的作用，如果症状比较严重，建议就医诊治。