优质答案:##我掉头发严重怎么办呀？##考虑出现了掉头发严重的情况，很有可能是因为近工作压力大，精神过度紧张导致的，建议您平时要多加强营养，吃含蛋白质及微量元素丰富的食品，同时要保证充足的睡眠，要放松心情，适当的运动。