怎样才能瘦屁股呀?

  • 匿名用户 提出于2020-03-30 10:56

最佳答案:

要是想瘦屁股平时的话一定要摆脱久坐的习惯,可以选择用散步以及慢跑的方法,可以选择将双脚并拢慢慢抬起右脚。可以保持双腿伸直,膝盖不弯曲。抬起你的腿后,握住它们5秒钟,交替保持你的腿半小时。坚持锻炼的话效果是很理想的。
优质答案:##怎样才能瘦屁股呀?##要是想瘦屁股平时的话一定要摆脱久坐的习惯,可以选择用散步以及慢跑的方法,可以选择将双脚并拢慢慢抬起右脚。可以保持双腿伸直,膝盖不弯曲。抬起你的腿后,握住它们5秒钟,交替保持你的腿半小时。坚持锻炼的话效果是很理想的。