优质答案:##全身美白的有效方法是什么？##全身美白的有效方法是外出时要做好防晒工作，要避免皮肤被紫外线照射，建议外出时要涂防晒霜。在饮食方面要多吃一些维生素C、维生素E丰富的食物，有些美白肌肤的作用，比如柠檬、柚子、猕猴桃等。使用牛奶泡澡、敷脸等也有美白的功效。