优质答案:##怎样减肚子？##想要瘦肚子，必须要控制好日常饮食结构，少吃油腻、高热量、高脂肪的食物，多吃富含膳食纤维和蛋白质的食物，可以促进人体的新陈代谢，有助消化吸收。每天还要保证半个小时到一个小时的腹部锻炼，比如仰卧起坐、平板支撑等。