优质答案:##冬瓜香菜木耳汤真的能减肥吗？##香菜木耳香菜有减肥的效果，但是单纯使用作用不是很大，所以冬瓜木耳香菜汤减肥效果一般。在饮食上要注意少吃甜食，多吃蔬菜，早上起来先饮一杯清水润肠胃，帮助排便顺畅，吃饭要早上吃好，中午吃少，晚上就吃一个苹果就可以，要有耐心，平时没事水分要补充充足。要适度锻炼，避免用力过度。