优质答案:##可轻减肥胶囊有效果吗##可轻脾胶囊对于减肥是有功效的，但还是建议选择健康的减肥方式，运动加上节食的治疗。建议您可以每天做上俯卧撑和仰卧起坐，只要坚持，对于瘦腹部还是很好的。肥胖，通俗理解就是“热量的吸收大于消耗”，多出来的这些热量就转化为脂肪沉积在体内。体内的脂肪细胞增殖或体积增大，体重自然就超标了。西医的一些减肥产品普遍副作用很大，尤其是消化和代谢系统伤害很重，所以我个人还是坚持中药调理。