优质答案:##更年期怎样保持乳房丰满##更年期要注意补充营养物质，并且多吃一些具有丰胸以及抗衰老作用的食品，可以减慢身体衰老速度，从而保持乳房丰满。其次，平时应该坚持锻炼身体，多做一些有氧运动，尤其应该多做扩胸运动或举哑铃运动等针对胸部的运动，可以促进局部的血液循环，让胸部肌肉和皮肤等软组织变得更加有弹性，同样也能起到保持胸部丰满的效果。