优质答案:##中医的方法怎么祛痘？##你好，长痘一般是因为体内的因素引起的，在平时要注意面部清洁和补水，也要注意自身的保养。你热爱运动，油脂分泌一定很多，就一定要注意不要过度清洁，保持水油平衡。尽量不要用手去触及痘痘，很容易刺激感染。饮食尽量清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣刺激的食物。