优质答案:##美容护肤方法##您好，一定要多喝水，多吃清淡食物，尤其是要注意防晒，擦防晒霜，，夏季补水保湿要放在第一位，皮肤要保持足够的水分，除了护肤品以外，饮食要注意哦，多吃些蔬菜瓜果，这样才能保证护肤的比较好效果，建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试。 油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤应选择霜状的防晒用品；中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。