优质答案:##美容的食物是哪些？##人体到了30岁以后衰老的速度都是比较快的，会导致皮肤皱纹增多，会导致皮肤缺乏胶原蛋白，会影响美观，也有可能会导致皮肤出现色素沉淀，多吃维生素c含量高的食物，像橘子，橙子，柚子，百香果，还可以用一些中药，茯苓，白芷，五加皮煲汤喝，都可以美容抗衰老。