优质答案:##洗头发时脱发严重怎么办？##频繁的洗头发也会有脱发的现象，并且脱发和精神紧张、长期熬夜、饮食不规律也有着密切的关系。建议：您可以多吃黑豆、芝麻、黄豆等食物，少熬夜，在洗头的时候应该用指腹揉搓头皮，以减少掉发现象。