优质答案:##脸色暗黄怎么调理快？##想要快速调理脸色暗黄的情况，需要调整作息时间，戒掉熬夜的不良习惯，每天按时睡觉，可以有效调理肤色暗黄。也需要调整饮食结构，多吃一些补血益气的食物如阿胶、红枣、枸杞等，忌辛辣食物和油腻食物，有利于调理肤色。