优质答案:##吃什么可以淡化色斑呢##你好色斑属于色素障碍性皮肤病.主要是由于 平时皮肤不注意保养 遗传 或者经常睡眠不好,熬夜,生活不规律等情况造成建议 补充维生素C和维生素E