优质答案:##每天晚上都要睡眠面膜好不好##对于你的这种情况来看的话，一般而言的话还是可以的，请你放心就行的。现在的话，往往人在活动一天之后面部会积累很多的灰尘以及其它细菌等物质，而晚上睡觉以前适当做下面部的保养是有利于面部皮肤的恢复的，是有一定好处的。