优质答案:##每天洗头好吗？##一般情况下不建议每天洗头，如果经常洗头，或者使用一些碱性的洗浴用品，就会导致头皮和发质损伤，而且还会破坏油脂平衡，甚至会出现头皮屑增多的现象。建议一周洗头2-3次就可以了，如果头发比较油腻，平时要多摄入蔬菜水果，避免进食辛辣的食物。