优质答案:##喝什么能淡化色斑##不少女性脸上都有长斑，想要淡化色斑的女性可以多吃一些富含维生素c的蔬菜和水果，比如西红柿、木耳、黄瓜、柠檬、胡萝卜等，也可以服用维生素c加维生素e也能达到很好的祛斑效果，在日常生活中的调理也很重要，一定要保持充足的睡眠，多喝水，多给皮肤补水。