与人交流时爱脸红怎么办

  • 匿名用户 提出于2020-03-31 08:59

最佳答案:

跟别人说话容易脸红也就是社交恐惧症,表现为与人交往时异常紧张、恐惧、脸红、心慌、坐立不安等等。常发生于女性身上,不过可能会因为年纪和阅历的增加逐渐成熟,症状就会缓解。所以首先第一要接纳自己,第二就是尝试去接受,遵循30%原则,第三就是战胜自己。
优质答案:##与人交流时爱脸红怎么办##跟别人说话容易脸红也就是社交恐惧症,表现为与人交往时异常紧张、恐惧、脸红、心慌、坐立不安等等。常发生于女性身上,不过可能会因为年纪和阅历的增加逐渐成熟,症状就会缓解。所以首先第一要接纳自己,第二就是尝试去接受,遵循30%原则,第三就是战胜自己。