最佳答案:
首先要尽量保持内在的稳定和内分泌协调,比如可以多运动,有氧锻炼可以让皮肤弹性增加,可以预防细胞衰老,也可以预防皮肤松弛。其次要尽量避免熬夜、劳累。对于女性,熬夜是非常伤害皮肤的,所以一定要尽量保证睡眠的充足,有利于排毒,不要吃过于油腻辛辣的食物。
优质答案:##怎么样让皮肤紧致呢?##首先要尽量保持内在的稳定和内分泌协调,比如可以多运动,有氧锻炼可以让皮肤弹性增加,可以预防细胞衰老,也可以预防皮肤松弛。其次要尽量避免熬夜、劳累。对于女性,熬夜是非常伤害皮肤的,所以一定要尽量保证睡眠的充足,有利于排毒,不要吃过于油腻辛辣的食物。