优质答案:##维生素e美容使用方法##维生素e内服、外用都对美容、淡斑等有一定的辅助作用。维生素e是一种有效的抗氧化剂之一，能帮助皮肤细胞对抗自由基和紫外线等的损伤，减少色素沉着，同时还能提供身体健康需要的维生素；维生素e外用主要起到保湿、滋润皮肤的作用，有助于保持皮肤的弹性。但维生素e也有副作用，建议到正规医院找专业医生，听医生的指导意见使用。