优质答案:##脸上长了像锈一样的斑怎么办##这种情况主要是由日晒引起的。建议做好日晒后的防晒和修复工作，注意面部清洁和保湿。多吃富含维生素C的水果和蔬菜，多喝水。平时保持良好的态度，吃清淡的食物。不要吃辛辣油腻的食物。养成良好的工作和休息习惯，不要熬夜、过度劳累和焦虑。多做运动，促进毒素排出，增强免疫力。