优质答案:##防晒霜是不是防晒指数越高越好？##指导意见：SPF值并不是越高越好，越高对皮肤刺激越大。夏天多只需要SPF值在30至40的防晒霜。油性皮肤建议用SPF值略低的，干性皮肤可以用稍高一点的。如果去游泳或户外活动，也可选SPF值高点的。而在一天中并非出门时擦一遍防晒霜就万无一失了，出汗了一定要补擦。化学防晒品比较好每隔4个小时补擦一遍。