优质答案:##女人吃什么保养皮肤##女人在保养皮肤时，尽量多吃动物的内脏，动物的内脏比较健康，经常吃可以让皮肤弹性使出，摸起来也比较柔嫩、光滑。在保养皮肤时要多吃一些富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄，鸡脚、鸭掌等，这些食物里面胶原蛋白含量都比较丰富，可以让皮肤变得和之前年轻的时候一样。