优质答案:##怎样才能防晒，美白呢？##病情分析：遮阳伞防晒效果比较好，口服维生素CE,睡眠充足(每天8小时以上),生活规律,慢慢可变白，激光治疗可以去除。按上述方法生活,自己会好转。