优质答案:##维生素e的作用和功效？##维生素E是比较常见的脂溶性维生素，主要成分有抗氧化剂，在临床上可以起到保胎的作用，并且，还能促进机体的新陈代谢，增加人体的活力以及体质。建议：如果体内缺少维生素E，可适量补充，避免摄入过多，因为维生素E不容易被代谢，从而对身体造成一定的影响。