优质答案:##吃什么东西对头发好，有哪些东西？##头发不好，出现分叉的情况，是可以给孩子吃一些鸡肉的，家禽的肉类含有很丰富的蛋白质，这些优质的蛋白质是能更有效的被身体吸收和利用的。并且蛋白质还能补充身体的主要分角蛋白，从而减少分叉的情况。在饮食上面还可以吃一点黑芝麻和核桃，是能让头发变得更加的黑亮。