优质答案:##皮肤干燥保湿##一方面，秋季的气温时冷时热，早晚温差大，空气中的湿度减少，另一方面，人体内水分不足，机体缺乏维生素，所以皮肤会变得干燥。建议改善饮食习惯，以水果蔬菜为主，多吃清肺热的食物，早上一杯鲜豆浆也有助于保湿，每天早晚坚持用补水的护肤品，随身带保湿喷雾，可用芦荟胶等。