火龙果可以减肥吗?

  • 匿名用户 提出于2020-03-31 10:04

最佳答案:

火龙果属于高纤维含量的食物,具有润肠通便的作用,用火龙果代替主食,容易产生饱腹感,可以辅助瘦身。食用火龙果的同时,还要控制总热量的摄入,平时也要加钱锻炼,增加基础代谢率,才会有比较明显的瘦身效果。
优质答案:##火龙果可以减肥吗?##火龙果属于高纤维含量的食物,具有润肠通便的作用,用火龙果代替主食,容易产生饱腹感,可以辅助瘦身。食用火龙果的同时,还要控制总热量的摄入,平时也要加钱锻炼,增加基础代谢率,才会有比较明显的瘦身效果。