优质答案:##减肥早餐吃什么比较好？##减肥时尽量减少高脂肪类的食物摄入，但要保证营养均衡，可以在早上吃一个低糖类的水果，如苹果、猕猴桃或者火龙果等。另外，还可以喝一杯脱脂牛奶或者无糖豆浆再加上两片全麦面包即可。