优质答案:##水果沙拉能减肥吗##水果沙拉对于减肥来说可以起到一定的辅助的作用，平时的时候适当的吃一些对身体来说是有好处的，而且减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，必须要通过运动和饮食相结合的方法，才能够达到比较好的减肥的作用，要在晚饭的时候少吃一些，多选择吃一些新鲜的蔬菜水果。