喝咖啡能减肥么

  • 匿名用户 提出于2020-03-31 10:08

最佳答案:

单纯地喝咖啡并不能减肥,而总是喝加了糖的咖啡对减肥也没有帮助。咖啡之所以对减肥有用,那是因为黑咖啡不加糖的情况下,如果喜欢喝加糖的饮料,可能就会使得减肥之路更加难。想减肥的话,比较好是控制好自己的饮食,少吃高热量的食物,同时适当增加一点高强度的运动。
优质答案:##喝咖啡能减肥么##单纯地喝咖啡并不能减肥,而总是喝加了糖的咖啡对减肥也没有帮助。咖啡之所以对减肥有用,那是因为黑咖啡不加糖的情况下,如果喜欢喝加糖的饮料,可能就会使得减肥之路更加难。想减肥的话,比较好是控制好自己的饮食,少吃高热量的食物,同时适当增加一点高强度的运动。