瘦身咖啡真的有效吗

  • 匿名用户 提出于2020-03-31 10:08

最佳答案:

咖啡中含有咖啡碱,可促进机体分泌肾上腺素,能有效地促进体内的脂肪分解成脂肪酸,有助于减肥。但是喝咖啡后,应进行适量的运动,才能将充分燃烧脂肪,使体重下降。热咖啡的减肥效果更佳,可促进胃肠道的蠕动,有助于减肥。但是,咖啡不宜摄入过多,以免产生失眠、兴奋、心跳加速等症状。同时,减脂人士应注意饮食,避免食用高脂肪食物。
优质答案:##瘦身咖啡真的有效吗##咖啡中含有咖啡碱,可促进机体分泌肾上腺素,能有效地促进体内的脂肪分解成脂肪酸,有助于减肥。但是喝咖啡后,应进行适量的运动,才能将充分燃烧脂肪,使体重下降。热咖啡的减肥效果更佳,可促进胃肠道的蠕动,有助于减肥。但是,咖啡不宜摄入过多,以免产生失眠、兴奋、心跳加速等症状。同时,减脂人士应注意饮食,避免食用高脂肪食物。