晚上吃什么青菜减肥?

  • 匿名用户 提出于2020-03-31 10:09

最佳答案:

晚上可以适量的吃点水煮青菜减肥,因为水煮青菜中不含油脂且有大量的纤维素,可以促进肠胃的蠕动。另外晚上也可以吃黄瓜来减肥,黄瓜中含有大量的水分和维生素等物质,可以抑制脂肪的生成,因此也具有减肥的功效。
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