产后减肥产品排行榜

  • 匿名用户 提出于2020-03-31 10:11

最佳答案:

你好,任何的减肥药都是有副作用而且还会反弹,还很可能造成易胖难瘦的体质。 建议不要使用任何的减肥药,尤其是在产后。减肥没有捷径,想要减肥平时可以少食多餐,每顿只吃七分饱,多吃水果蔬菜等低热量食物,多喝水,适量吃一点肉,均衡饮食和营养,喝些维她茶、决明子茶、荷叶茶、桃花茶等天然茶品,比较好做一些有氧的运动比如快走、站墙根、游泳等。
优质答案:##产后减肥产品排行榜##你好,任何的减肥药都是有副作用而且还会反弹,还很可能造成易胖难瘦的体质。 建议不要使用任何的减肥药,尤其是在产后。减肥没有捷径,想要减肥平时可以少食多餐,每顿只吃七分饱,多吃水果蔬菜等低热量食物,多喝水,适量吃一点肉,均衡饮食和营养,喝些维她茶、决明子茶、荷叶茶、桃花茶等天然茶品,比较好做一些有氧的运动比如快走、站墙根、游泳等。