优质答案:##杨氏减肥茶到底有没有效果##杨氏减肥茶一般是不能起到瘦身作用的，大多是利尿药物，停药以后容易出现反弹，如果身体肥胖，平时需要少吃主食，吃些清淡的饮食，多吃些新鲜的蔬菜水果，代替部分主食，每餐不要吃的太饱，吃七八分饱就可以了，多运动，可以骑车，跑步，爬山都行，对减轻体重是有一定作用的。