优质答案:##有没有简单有效的减肥方法？##你好有效的简单的减肥方法是有的，但是看你能不能够坚持，因为大多数的人是不能够坚持而影响到了减肥的效果，而且一定要控制住自己的食欲，在美食跟前一定要有抵抗力，才能够真正起到减肥的作用，要做到少吃多餐，不要暴饮暴食，坚持锻炼