剖腹产后如何减肥

  • 匿名用户 提出于2020-03-31 10:27

最佳答案:

做完剖腹产以后的女性身体的体型会出现增大的情况,这时候女性应该通过饮食控制和运动来减肥的,不过,在产后三个月左右,应该是通过轻度运动减肥,比如说做瑜伽。在产后4到6个月左右,可以进行慢跑,快走,游泳等运动来减肥,减肥效果是比较不错的。
优质答案:##剖腹产后如何减肥##做完剖腹产以后的女性身体的体型会出现增大的情况,这时候女性应该通过饮食控制和运动来减肥的,不过,在产后三个月左右,应该是通过轻度运动减肥,比如说做瑜伽。在产后4到6个月左右,可以进行慢跑,快走,游泳等运动来减肥,减肥效果是比较不错的。