优质答案:##剖腹产后如何瘦身##剖腹产后6周可自行决定开始减肥，不应在坐月子一个月后立即开始，因为一个月后的恢复不能完全恢复到产前状态，所以有必要继续恢复体力。分娩后大约6周，减肥计划只能根据自己的情况来考虑。分娩两个月后，通过锻炼和改善饮食结构，可以逐步控制体重减轻。运动可以通过游泳、瑜伽、慢跑等来完成。