优质答案:##哺乳期能练瘦身瑜伽吗##在哺乳期是可以练习瑜伽的。因为瑜伽有着增强体质，舒缓疲劳，加快人体的新陈代谢，起到很好的健身效果。尤其是对哺乳期宝妈而言，可以起到改善血液循环，恢复皮肤的张弛，改善脚部的水肿，以及减少脂肪的囤积，从而达到瘦身成效。