优质答案:##男士嫩肤有什么好办法##一般来说男的美白比较好的办法是充足的睡眠，人在晚上10点后皮肤就会进入代谢的时间，美白，睡眠是关键，每天要保证8小时以上的睡眠，睡个美容觉，经常保持开朗的心态，全身肌肤自然会白，记得别熬夜了，平时我们得注意也不要吃太辣的东西。