优质答案:##徒手缩阴自己可以做吗##徒手缩阴自己是不可以做的，而且也不建议做徒手缩阴，因为这种缩影方法并没有什么科学依据，避免对阴道造成永久性的损伤，如果阴道出现松弛之后，可以采用手术的方法或者是选择一些专业的缩阴产品，效果还是挺好的，在日常生活当中，女性平时可以做一个提肛的运动，也是有助于缩阴的.