生酮饮食食谱有哪些?

  • 匿名用户 提出于2020-03-31 11:15

最佳答案:

生酮饮食主要是以摄入高脂肪的食物为主,一般有动物肉类,可以带一些肥肉,可以搭配动物内脏、鸡蛋等食物。为了防止热量摄入过多,可以食用一些绿色蔬菜,饮食上要避免出现不良风险。
优质答案:##生酮饮食食谱有哪些?##生酮饮食主要是以摄入高脂肪的食物为主,一般有动物肉类,可以带一些肥肉,可以搭配动物内脏、鸡蛋等食物。为了防止热量摄入过多,可以食用一些绿色蔬菜,饮食上要避免出现不良风险。