轻微驼背怎么办?

  • 匿名用户 提出于2020-03-31 11:16

最佳答案:

一般出现轻微的驼背,主要是长时间的姿势不良,弯腰过多,以及低头,使用的座椅过低导致。患者需要调整座椅,而且要改正不良的生活姿势,不要翘二郎腿,不要低头弯腰,要适当进行颈椎腰椎的康复锻炼,配合手法治疗,平时可以游泳,吊单杠,做脊柱保健操,避免脊柱病情的加重。
优质答案:##轻微驼背怎么办?##一般出现轻微的驼背,主要是长时间的姿势不良,弯腰过多,以及低头,使用的座椅过低导致。患者需要调整座椅,而且要改正不良的生活姿势,不要翘二郎腿,不要低头弯腰,要适当进行颈椎腰椎的康复锻炼,配合手法治疗,平时可以游泳,吊单杠,做脊柱保健操,避免脊柱病情的加重。