优质答案:##老掉头发怎么办？##总是掉头发一般和营养不良、内分泌紊乱有关。如果您的油脂分泌比较旺盛，需要控制自己的饮食，尽量不要食用过于油腻的食物。也可以适当食用黑芝麻、黑豆等食物，可以补充营养、促进头发生长。